Viernes, Agosto 12, 2022
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LESIONES DE HOMBRO EN DEPORTISTAS

La gran mayoría de lesiones de hombro en deportistas se producen por causas traumáticas, golpes directos, caídas sobre el brazo o bien por exceso de uso que provocan microtraumas de repetición en las estructuras que configuran la articulación del hombro.

Las lesiones más frecuentes entre las personas que practican deporte, ya sea de forma amateur o profesional son:

  1. Tendinopatía de hombro: Por una afectación del tendón infraespinoso y supraespinoso que puede ser debido a sobreesfuerzo o también traumatismo. El principal síntoma que aparece es una pérdida de movilidad junto a un dolor agudo.
  2. Hombro de nadador: Se debe al síndrome de pinzamiento subacromial, se relaciona principalmente con la práctica de natación. Las causas de esta lesión se deben a las altas frecuencias de entrenamiento, mala técnica, movimientos repetitivos, entre otros.
  3. Rotura manguito rotador: Tal y como su nombre indica se produce cuando un tendón o más de los que forman el manguito rotador sufren una rotura, ya sea parcial o total. Sus síntomas son parecidos a la tendinopatía de hombro, sufriendo debilidad en el brazo, dolor profundo y dificultando tareas que provoquen un movimiento del hombro.
  4. Fractura de clavícula: Esta lesión suele ser producida por una caída en deportes como ciclismo, fútbol, lucha olímpica, baloncesto, balonmano, voleibol, tenis entre otros deportes requiriendo muchas veces intervención quirúrgica.

Para poder tratar estas lesiones, es importante aplicar hielo en la zona afectada, realizar un período de reposo que será distinto en función de cada deportista o del deporte que practique. Tras el período de reposo será muy importante realizar ejercicio leve para empezar a volver al entrenamiento deportivo.

Alfredo Rodríguez, corresponsal en Guayaquil.

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Alfredo Manuel Rodríguez Cornejo
Alfredo Manuel Rodríguez Cornejo
Corresponsal en Guayaquil - Parroquia Ximena

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